برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
شفاآنلاین هنگامی که حرف از بیماری های خطرناک مربوط به... بیماری های قلبی جلب توجه می کند اما تحقیقات جدید... های قلبی در زنان حداقل بیش از 5 برابر سرطان... پستان است و تصورهای غلطی مبنی بر اینکه خطرات قلبی...
ای جدید را از سوی محققان دانشگاه ایالتی اوهایو منتشر... به زنان هشدار می دهند متخصصان بیماری های قلبی و... به محض برخورد با نخستین نشانه های بیماری های قلبی... اقدامات پیشگیرانه از جمله کاهش مصرف کلسترول مصرف آسپرین ایجاد...
کد خبر: ۵۳۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۳
خوردن صبحانه و مصرف قندهای طبیعی مانند عسل خرما و... کشمش در کنار خانواده استرس روزانه را کنترل می کند...
مدیریت استرس و کنترل موقعیت های فشارزا به لحاظ روانی... دیگر بپرهیزید وی ادامه داد برخی استرس ها ناخواسته به... این برنامه ریزی می تواند استرس ناشی از تأخیر و... واکنش مدیر را کنترل کند خوردن صبحانه از استرس روزانه...
کد خبر: ۵۳۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
دستیار تخصصی طب سنتی ایران تشریح کرد:
شفاآنلاین-یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت بیماری های گوارشی,... از علل بروز دردهای مفصلی است ...
ایران درباره دردهای مفصلی اظهار داشت در ایلات متحده آمریکا... دچار دردهای مفاصل هستند راه برخورد با بیماری های مفصلی... به دردهای مفصلی گرفتارند که راه برخورد با بیماری های... مفصلی تغییر سبک زندگی است افراسیابی عنوان کرد بیماری های...
کد خبر: ۵۳۵۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
شفاآنلاین_تیروئید غده ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای... نبایدهای غذایی برای مقابله با اختلالات تیروئید می پردازیم...
به گزارش شفاآنلاین غده تیروئید برای ترشح هورمون هایش به... از یدغذاهای دریایی و ماهی هایی مانند ماهی آزاد و... علاوه بر ید اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 قابل توجهی... کمک می کنند جلبک های خوراکی که چندان مورد مصرف...
کد خبر: ۵۳۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
عضو شورای سیاست‌گذاری طب سنتی عنوان کرد:
احیای ارزش های طبی در فرهنگ اسلامی ایرانی بیانات ارزشمندی... افزود اول رسانه های دیداری و شنیداری است که صدا... بدون دیدگاه های افراط و تفریطی در زمینه طب سنتی... های مکتوب و سوم همایش ها به ویژه در محیط...
کد خبر: ۵۳۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
میل جنسی کاهش می یابد فرد از رابطه جنسی لذت...
با عملکرد جنسی هستند تشخیص مشکلات و بیماری های جنسی... دچار اضافه وزن و یا چاقی است میل جنسی کاهش... مشاور تغذیه و رژیم درمانی در جهت کاهش وزن یک... مشاور متخصص روانشناسی نیز می تواند تفاوت های معناداری را...
کد خبر: ۵۲۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
به ویژه برنامه های هفته سلامت مردان از برگزاری پایگاه... های سلامت در سطح محلات ۱۳ گانه شرق تهران خبر...
بدنی bmi برگزاری دوره های آموزشی تغذیه سالم راهکارهای کاهش... استرس شغلی و توزیع بروشورهای آموزشی از جمله برنامه های... در پایگاههای سلامت انجام می شود افزود ارائه تسهیلات ویژه... رایگان پزشکی مردان از جمله پزشک متخصص ارولوژی در سراهای...
کد خبر: ۵۲۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
احتمال سکته قلبی و ابتلا به دیابت را کاهش می...
بد را کاهش می دهد وی تاکید کرد شکلات تلخ... برعکس شکلات های دیگر عمل کرده و ضمن کاهش کلسترول... متخصص تغذیه با اشاره به نقش شکلات تلخ در کاهش... احتمال سکته های قلبی گفت تحقیقاتی در اروپا انجام شد...
کد خبر: ۵۲۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
داشته باشد رفتارهای غیر طبیعی والدین یا نزاع والدین می‌تواند... افراد بگذارد و باعث کاهش استرس میشود و چیزی که... می‌تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد, شادی است مهناز... میتوانند سرمایه گذاری کنند مذهب در کاهش علائم افسردگی تاثیر...
کد خبر: ۵۲۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
و پروتئین هایی که در استرس و عملکرد سیستم ایمنی... می توان داشتن خواب کافی نیم روزی را راهی برای... کاهش استرس معرفی کرد در این بررسی محققان به مطالعه... کاهش دادند و روز بعد مشاهده کردند سطح هورمون استرس...
کد خبر: ۵۱۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفاآنلاین-زمانی که ما ناراحت یا عصبی هستیم و یا استرس...
به گزارش شفا آنلاین برخی از عادت ها و رفتارهای... عادت در زندگی ما تبدیل می شوند عادت های بدی... درازمدت نه تنها موجب ناهنجاری قامتی می شود بلکه دردهای... همچنین سردرد درد معده روده گردش خون ناقص وکاهش عملکرد...
کد خبر: ۵۱۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
شفاآنلاین-برای کاهش استرس و اضطراب می توان از گیاهان دارویی... کمک گرفت در این زمینه مصرف دمنوش های گیاهی مانند...
به گزارش شفا آنلاین علی حسینی گفت دمنوش های گیاهان... دارویی نه تنها باعث کاهش تنش و استرس های روزانه... دچار حالت های عصبی و اضطراب یا سردرهای میگرنی شد... ریشه شیرین بیان حاوی کورتیزون است که در شرایط استرس...
کد خبر: ۵۱۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
شفاآنلاین-زمانی که ما ناراحت یا عصبی هستیم و یا استرس...
به گزارش شفا آنلاین برخی از عادت ها و رفتارهای... عادت در زندگی ما تبدیل می شوند عادت های بدی... نوشد همراه بودن با منبع حیاتی که هر زندگی به... احیای پوست و کاهش وزن کمک کند همچنین به دفع...
کد خبر: ۵۰۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
متخصص اعصاب و روان در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
آزار را یکی از انواع ترس های بیمارگونه تلقی کرد... و به بیان راهکارهای مقابله با آن پرداخت ...
گاهی اوقات نیز همراه شدن دیدار یک جانور بی آزار... دارد مدیرگروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی راهکار مقابله... تا این که در نهایت بتواند گربه را در آغوش... می تواند سبب کاهش استرس شود به نحوی که بیمار...
کد خبر: ۵۰۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
شفا آنلاین- برخی از عادت ها و رفتارهای ما آنقدر... زندگی ما تبدیل می شوند عادت های بدی که سلامتی...
نفر از ما به اندازه کافی آب می نوشد همراه... و کاهش وزن کمک کند همچنین به دفع آب توسط... نوشیدن نوشیدنی های پرکالری بهتراست تنش و اضطراب برای بسیاری... یک دوره پر از استرس با گذشت زمان می تواند...
کد خبر: ۵۰۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
شفا آنلاین-چرا ناباروری استرس زا است و چطور می توانید... با این استرس کنار بیایید ...
تواند بر همه جنبه های زندگی شما اثر بگذارد --... تحول عاطفی ایجاد کند می تواند شدیداً استرس زا باشد... اگر شما هم دچار مشکل ناباروری باشید احتمالاً با استرس... کننده بیاید اما راه هایی برای کاهش این اضطراب و...
کد خبر: ۵۰۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
شفاآنلاین امروزه یکی از نشانه های سلامتی انسان استفاده ازالگوی... ما کمک کند تا به نیازهای بدنمان آگاه شده و...
زندگی کودکی نوجوانی و پیری نیازهای تغذیه ای بدن متفاوت... مبتنی بر هرم راهنمای غذایی و اصول تعادل میانه روی... باید از مقادیر مختلف گروه های غذایی شامل غلات میوه... های هرم استفاده کرد هیچ گروه غذایی نباید حذف شده...
کد خبر: ۵۰۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
شفاآنلاین-اغلب افراد هنگام مواجهه با استرس نمی دانند چگونه خود...
به گزارش شفا آنلاین زمانی که فرد دچار استرس و... نگرانی می شود هجوم افکار منفی اجتناب ناپذیر و رهایی... کارشناسان بسیاری از ابزارها و تکنیک های موثر در مدیریت... استرس را پیشنهاد کرده اند که در ادامه به برخی...
کد خبر: ۵۰۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
شفا آنلاین-شاید میوه ها و خوراکی های تیره و سیاه... به اندازه غذاهای خوشرنگ و لعاب وسوسه کننده نباشند اما... رژیم غذایی تان راه ندهید ...
ما شکلات است شکلات های تلخ به دلیل داشتن کاکائوی... کنید و شکلات تلخ بخرید شکلات های تلخ فشارخون شما... مدت دو هفته دنبال می کنند سطح هورمون استرس کورتیزول... بدن شان به طور قابل توجهی کاهش یافته و احساس...
کد خبر: ۴۹۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
شفاآنلاین-مطالعات نشان دادند افرادی که استرس دارند نسبت به دیگران... بیشتر از بی خوابی مزمن رنج می برند اما راه... حل هایی برای خواب بدون استرس وجود دارد ...
نشان داد حوادث استرس زا دو برابر بیشتر باعث بی... خوابی های مزمن می شوند اما راه حل هایی وجود... رفتاری از دانشگاه کارلتون و نویسنده کتاب معرفی استرس و... سلامت گفت بیماری هایی وجود دارند که می توانند به...
کد خبر: ۴۹۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
آخرین اخبار